提升孕育成功率需注重“补肾”

中医认为,肾气是生殖的根源。长期或大剂量服用抗炎镇痛药物、熬夜、抽烟、喝酒等不健康的生活方式会影响肾脏健康。为预防不孕症的发生,应注意补肾

  超过一半的居民处于亚健康状态

根据中国中医药学会等机构联合发布的《2017年全国中医药健康指数研究报告》显示,超过一半的居民处于亚健康状态。该报告涵盖了中国不同的地区、不同的经济状况、不同的城镇规模和不同的人群。

多种症状的发生可能与人体亚健康状态有关。其中,疲劳、肌肉和关节疼痛、头晕头痛、易感冒、眼睛干涩等常见的身体症状。从心理上看,它表现为心烦意乱、坐立不安、易怒、记忆力下降、缺乏活力、反应迟钝等。亚健康人群往往无法在社会交往中承担相应的社会角色。

中医认为,亚健康与肾虚密切相关,肾虚常被认为是亚健康的代名词。此外,随着生活节奏的不断加快,人们面临着来自生活和工作的多重压力。年轻人缺乏锻炼已成为不争的事实。除了熬夜和改变饮食习惯,他们经常吃高脂肪和高热量的食物。如果他们不能控制他们的嘴和腿,人们的身体健康会下降。

根据世界卫生组织十多年前发布的数据,正常精子中异常精子的比例为15%,而目前正常精子在精子中的比例仅为4%左右。此外,环境污染、食品安全和辐射正在损害男性的精子。精子染色体畸变或未成熟的精子细胞核可导致胚胎发育异常或终止,是导致女性流产的最常见的男性因素。

中医认为,男性不育多与肾虚、精虚有关。肾虚、精虚也可引起男性性欲低下、乏力等症状。从中医的角度看,肾气旺是生殖的基础,精、气、血是人妊娠的物质基础。其中,肾是先天的基础,肾精的主要功能与人体的生长繁殖有关,也是生命活动的基本物质。肾精不足易引起不孕。

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